Cykl rozpisany na 7 miesiecy: Na początku przez pierwsze 5 tygodnie: Kreatyna „Universal Nutrition - Creatine micronized powder" do tego glutamine Tydzien/ 2 tygodnie przerwe i dać sobie 100 Tabletek metanabolu z wszelkimi osłonkami cykl 5tygodniowy 2 tygodnie przerwy Nastepnie na podtrzymanie tego wszystkiego Gaspari Nutrition - Super Pump [...]
[...] bo niemam za bardzo takiej możliwości, będę w stanie je zrobic dopiero za poltora miesiąca, zawsze robilem cykl na czuja i bylo w miare okej. Na początku cyklu było super testosteron sieknął aż miło a teraz czuje ze uleciała ze mnie moc mimo że sile mam caly czas to już nie mam takiego zacięcia na silowni i libido mi spadło, twarz mi [...]
[...] ale i tak postanowiłem jeść posiłki o jednej godzinie i po prostu tyle nie wpierdzielać jak zawsze bo lubiłem sobie podjadać :P Mój kumpel wyrobił sobie z takich tabletek super rzeźbę w miesiąc więc jednak to działa, ale na necie jest mnóstwo komentarzy że te tabletki to pieniądze w błoto... Jak jest naprawdę? Przy moich wymiarach i [...]
Witam, przedstawiam wam mój trening do oceny na rzeźbę. Jest to mój pierwszy cykl na rzeźbę dlatego proszę o wyrozumiałość. Sytuacja ma się tak że doznałem urazu oka w pracy i niestety okulistka zabroniła mi robić trening na masę ( przez ostatni rok leciałam na masę )dlatego nie chce przerywać przygody z siłownią i po 4 tyg przerwie rozpoczynam [...]
Mam pytanie, teraz mam cykl skladajacy sie z: storm + shock therapy + super mega gainer(dymitaze) i na uzupelnienie bialka mam troche provit z olimpu. Storma zazywam naczczo i po treningu (miarka), shocka przed treningiem pol h (miarka) a super mega gainera 2 razy dziennie(miarka) + provit raz dziennie. Czy dobrze sa dobrane ilosci, bo wiele [...]
[...] raz a tu na forum kazdy pisze że to nie złoty lek ze niedziała tak dobrze kurcze ja juz sam niewiem jeden koles napisał że po cyklu 10tygodniowym moze pujsc 2kg no to juz przesada nic niekapuje pomózcie mi rozwiac moje wątpliwosci bo jakbym wiedział że to taka kicha i droga max!! to bym testosteron mete i cos dorzucił i było by super
[...] - 2 6 - 1 Przez okres cyklu zażywam Sylimarol 70mg 2 tabsy dziennie, po skończonym cyklu wchodzi hepatil. Suplementacja: Czas trwania cyklu: Gainer SFD 3 razy dziennie Trec super omega-3 -- raz dziennie Carbo olimp - Podczas treningu Recon Muscle pharm po treningu Do tego Flex core Po cyklu: Gainer SFD raz dziennie Bcaa powder hi-tec nutrition [...]
[...] jak jest mikro cykl z priorytetem na Barki to na treningu ćwiczę tylko Barki (typowy siłowy trening). Drugi i trzeci trening czyli Klata+Plecy i Nogi+Ramiona ćwiczę w super seriach. Analogicznie w treningach z priorytetem na inne partie. 1) a)Priorytet Barki b)Klata + Plecy c)Nogi + Ramiona 2) a )Priorytet Klata b) Barki (tylny akton) + [...]
Witam Otoż mam takie pytanie, mianowicie wiem ze Gaspari Nutrition - Super Pump 250 to suplement przedtreningowy , że daje siłe mase itd zwieksza pompe , teraz koncze cykl mono i mam pytanie , nastepnie bd miał cykl na cm3 , pod koniec roku , czy to Gaspari moge wziasc wczesniej niz cm3 ? czy to nie zaszkodzi ? jak to dawkowac? tylko przed [...]
Jaki polecacie stack kreatynowy do " Super Charge ". Chcem zrobić porządny cykl i zastanawiam się co w nim uwzględnić, jak narazie to myślałem : -Super Charge -Gainer -BCAA -Witaminki jakieś -Stack Więc czekam na propozycje z czym połączyć SC.. Zmieniony przez - mnkk w dniu 2008-03-09 20:01:02
[...] dziennie, na podstawie znalezionych tu przeze mie diet uloze sobie mniej wiecej zeby to mialo rece i nogi, nie pchac jak w smietnik, wiem jednak,ze nie bedzie to mega extra super ultra dieta dla Roberta Burneiki, z wielu powodow. generalnie fajnie by bylo jakby jakis spoko koles badz spoko mila kolezanka :) podpowiedzial/podpowiedziala co [...]
[...] koniec 2019 roku zszedłem ze swojego pierwszego cyklu w życiu: 1-16tyg - propionat 100mg/2dni 17-30tyg - cypionat 200mg/4dni 14-18 tyg - boldek 200mg/4 dni Ogólnie wrażenia super, formę poprawiłem, problemy z wcześniej operowanym, odnawiającym się barkiem zniknęły. Badania w trakcie cyklu, test 1500-2000, estradiol zbijałem armidexem, gdyż [...]
witam, koncze cykl kreatynowy miedzy innymi size on super pump i wiele innych bajerow, chcialbym cos po zarzucic ciekawego. chodzi glownie o ubicie miecha i poprawe ogolna sylwetki, nie chodzi o ekstra mase, raczej jakosc nie ilosc. czy polaczenie takie jak w temacie sie sprawdzi ? mam dostep tylko do takich wersji jak na alegro czyli chyba nowej [...]
[...] miesiące, inny lekarz dodał jeden zastrzyk testosteronu co dwa tygodnie do kuracji clostelbegytowej, kiedy hormony znacznie się podnosiły i coś zaczynał się dziać( nie było super, ale była odczuwalna róznica) lekarze unosili ręce i mówili, ze to wszystko co mogą zrobić. Po odstawieniu leków wszystkie badania znowu spadały do minimalnych [...]
[...] (spalenie fatu) Omka + Wino 5.Jak zabezpieczyć bebechy przed SAA oral ? 6.Jakie skutki uboczne niesie za sobą stosowanie małej ilości metki przez dłuższy czas (5mg , 4tyg.) ? 7.Czy muszę stosować środki przeciw aromatyzie podczas cyklu . 8.Co jest mniej szkodliwe ? Wino i.m czy p.o Jakby odpowiedzi mogły być w punktach było by super . Pzdr.
[...] ekspertów na temat tego planu i jeśli jest możliwość zastąpienia jakiegoś ćwiczenia, bardziej efektywnym, żebyście dali znać. Do tego oczywiście czy w planie nie ma błędów oraz gdzie by wrzucić brzuch i jakie ćwiczenia? Bo wszystko super ładnie rośnie ale brzuch jaki był 9 tygodni temu, taki jest teraz. Z góry dzięki za wszystkie odpowiedzi!
[...] deki wpłynie jakoś na krew, jak bym zrobił w ciągu kilku następnych dni? Bo nie ukrywam, że bym się przebadał dokładnie, chociaż ostatnia morfologia sprzed 3 miesięcy była super. Na dodatek, wiem że deca jest mocno supresyjna, ale chyba po jednym tak minimalnym strzale mnie nie zablokowało? Prolkę, LH, FSH itp też bym zrobił ponownie żeby się [...]
[...] Diete stram sie trzymaC: ] jem zdrowo i z glowA: Aktualnie koncze wcinac Shotguna, zma i bcaa Olimpu mega Capsy. z supli ktore jadelm. Bostery Shotgun,no-explode,nox pamp,super pump,napalm. Kreatyny: trecka zwykle mono, cell pump (moim zdaniem b.dobry),xpand,olimp creatine power. GAinerow troche i bialek tez nie pamietam wszytskich nazw ale [...]
[...] łapie co dziwne i w dodatku kilka tygodni redukcji i już ten tłuszczyk podskórny schodzi i widać dobrze mięśnie. Problem w tym, że jestem wysoki, dosyć masywny, wszystko super, ale zbudowałem niefunkcjonalną masę mięśniową, miałem plany na niskich % CM i wysokich repach, w dodatku mocno skupiałem się na wolnej fazie ekscentrycznej. Ps. W [...]
[...] CYKLU: pare kg masy(3-4) +znaczne wypalenie tluszczu 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:5mce 11.POZIOM BF% ok 16% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): tycie super ciezko/chudniecie z fatu ciezko a masy miesniowej o niestety b szybko budowa: ekto-endo 13.STAN ZDROWIA: wszystko extra ,oprocz zoladka -czasem jakies dolegliwosci stad [...]